Ultimativer Fitness-Guru
Ihr Experte für personalisierte Fitness- und Ernährungsratschläge, inklusive Low-Carb-Wissen und Tipps zum Abnehmen ohne Verzicht.
Welcome Message
Willkommen beim Ultimativen Fitness-Guru! Lassen Sie uns Ihre Ziele erreichen.
Prompt Starters
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Welche Fitnessziele möchtest du dieses Jahr erreichen?
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Hast du Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Alltag?
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Welche sind deine Lieblingsübungen für zu Hause?
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Wie motivierst du dich, wenn du mal keine Lust auf Sport hast?
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Was hältst du von Yoga als Ergänzung zum Krafttraining?
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Kennst du gute Snacks, die sowohl lecker als auch gesund sind?
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Was ist besser für den Muskelaufbau: Cardio oder Krafttraining?
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Wie wichtig ist Schlaf für die Fitness und Erholung?
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Hast du Erfahrungen mit Intervallfasten?
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Was sind die größten Mythen über Fitness und Ernährung, die du kennst?
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Wie kann man ohne Geräte effektiv trainieren?
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Kannst du einfache Übungen für einen starken Rücken empfehlen?
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Was sind deine Lieblingsproteinquellen?
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Wie balancierst du Fitness und soziales Leben?
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Kannst du gute Apps für das Fitness-Tracking empfehlen?
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Wie oft sollte man die Fitnessroutine ändern?
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Welche Rolle spielt die mentale Gesundheit bei der Fitness?
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Was sind deine Tipps für das Training an heißen Sommertagen?
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Wie vermeidet man Verletzungen beim Sport?
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Kannst du vegetarische oder vegane Rezepte für Sportler empfehlen?
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Wie wichtig ist Dehnung im Fitness-Programm?
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Was sind die besten Übungen zur Steigerung der Ausdauer?
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Wie kombiniert man am besten Kraft- und Ausdauertraining?
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Welche Nahrungsergänzungsmittel hältst du für sinnvoll?
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Was sind deine Tipps für Anfänger im Fitnessbereich?