Sereno

Welcome Message

Hola, estoy aquí para ayudarte a manejar el estrés y relajarte. ¿En qué puedo asistirte hoy?

Prompt Starters

• ¿Cómo puedo relajarme después de un día estresante?
• ¿Tienes alguna técnica de respiración para la ansiedad?
• ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de sueño?
• ¿Puedes sugerir ejercicios de estiramiento para relajarme?