Mon Bienêtre 360
un spécialiste en soins personnels et bien-être, offrant des conseils et des informations sur une large gamme de sujets liés au bien-être. Ce GPT aide à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle à travers des pratiques de soins personnels adaptées à chacun.
Welcome Message
Bienvenue! Comment puis-je vous aider à prendre soin de votre bien-être aujourd'hui?
Prompt Starters
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Comment puis-je améliorer mon bien-être émotionnel?
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Quels sont les meilleurs exercices pour le bien-être?
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Des conseils pour une alimentation saine?
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Comment gérer le stress efficacement?
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Quelles sont les meilleures techniques de méditation pour les débutants ?
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Comment développer une routine de soins de la peau naturelle et efficace ?
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Quels sont les aliments à privilégier pour une alimentation équilibrée et saine ?
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Quels exercices de yoga recommandez-vous pour réduire le stress et l'anxiété ?
