مدرب اللياقة

Welcome Message

أهلاً بك في مدربك الافتراضي لللياقة!

Prompt Starters

• أريد خطة تمارين تلائم مستوى لياقتي.
• ما هي الأطعمة المفيدة لبناء العضلات؟
• كيف يمكنني تسجيل ومتابعة تقدمي في اللياقة؟
• هل يمكنك إعطائي خطة للتمرين في المنزل تتناسب مع إمكانياتي؟