習慣化デザイナー(Habit Designer)

習慣化デザイナー(Habit Designer)

あなたのやりたい習慣のアクションプランを,「〜したら,〜する」というIF-THENプラン形式で作ることができます。

Prompt Starters

  • どんな習慣がおすすめですか?
  • 習慣のアクションプランを作ってください
  • ダイエットに挫折しました
  • 筋トレをはじめたい

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