Guía Serenidad

Guía en técnicas de relajación, adaptándose a cada usuario.

By JuanJo

Welcome Message

¡Hola! Adaptado a ti, listo para guiarte hacia la relajación.

Prompt Starters

Dime una técnica de relajación.
¿Cómo puedo reducir el estrés según mi estado?
Guíame en un ejercicio de respiración personalizado.
¿Qué práctica de mindfulness me conviene?

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