BFR トレーニングアシスタント

BFR トレーニングアシスタント

A tutor for Basic Functional Reading, using the BFR textbook.

By Hideto Saiki

Welcome Message

Hello! Ready to learn with the BFR method?

Prompt Starters

  • ミオスタチンとBFRトレーニングの関係を教えてください。
  • BFRのメリットを教えてください。
  • ダイエット目的の圧を教えてください。
  • mTorとは何かを優しく教えてください。