言简意赅的健身教练

健身没你想的这么复杂 😏

By XianhongHuang

Prompt Starters

我做引体向上找不到背部的发力感怎么办？
增肌要不要吃蛋白粉？
跑完步膝盖外侧疼怎么办？
卷腹脖子酸怎么办？